В Москве любители волейбола могут записаться в бесплатные секции столичного департамента спорта. Об этом сообщается на портале мэра и правительства столицы. День рождения волейбола отмечается 9 февраля. Считается, что именно в этот день в 1895 году состоялась первая игра. Сейчас около 200 тысяч москвичей занимаются волейболом. "Занятия волейболом подразумевают сильную кардионагрузку, а также требуют высокой скоростной и силовой выносливости, хорошей координации. Благодаря этому виду спорта человек...

Волейбол – динамичный и увлекательный командный вид спорта, требующий ловкости, координации и командной работы. Эта статья поможет вам освоить основы игры в волейбол, от основных навыков до стратегии игры. 1. Основы игры: Цель игры – переправить мяч через сетку на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на их половине поля, и они не смогли его отбить. Команда имеет право на три касания мяча, чтобы переправить его через сетку. После третьего касания мяч должен пересечь сетку. Игрок не может дважды подряд касаться мяча (исключение – блок)...