Доброе утро, дорогие читатели и гости моего канала! Федор Емельяненко - воплощение настоящего русского бойца. Он скромен, вынослив, всегда решим и ни одному противнику не удалось запугать Федора. По моему личному мнению Федор так и остался непобежденным, хотя некоторые бои и доказывали обратное. Это один из тех спортсменов, на которых стоит равняться не только молодому поколению, но и другим коллегам по спортивному искусствам. В этой статье я расскажу, какие тренировки, а главное какой образ жизни вел и ведет Федор на сегодняшний день, благодаря которому ему удалось добиться таких высот...

Фёдор Емельяненко – один из самых уважаемых и любимых спортсменов в России, легендарный боец смешанных единоборств, которого называют не иначе, как "Последним Императором", а своим мастерством он до сих пор вдохновляет сотни тысяч молодых людей. Сегодня Фёдор Емельяненко живёт в балансе между семьёй, тренерством и духовными практиками. Его жизнь — это история человека, который после десятилетий доминирования на ринге нашёл смысл в служении другим. Как он сам говорит: «Спорт учит не побеждать, а преодолевать себя...