Клинч- самая недооцененная фаза поединка в ММА. Зрители не любят «обнимашки» в октагоне. Намного интереснее смотреть на жесткие размены в стойке или добивания в партере. Тем не менее, часто победа достигается именно из клинча. Достаточно посмотреть на финиши Джастина Гэтжи: Можно заметить, что решающие удары в бою против Джонсона и Серроне Гэтжи нанес в клинче. Барбозу Гэтжи вырубил, когда тот пытался избежать клинча у сетки. Клинчу не всегда достаточно времени уделяют на тренировках по ММА. Бывает так, что ограничиваются работой в тайском клинче и у сетки...

21 января – не просто зимний день, это день, когда весь мир обнимает друг друга! Узнайте, как объятия могут улучшить ваше здоровье и настроение, а также интересные факты об истории этого праздника в нашей статье! 21 января отмечается Международный день объятий (International Hug Day). Этот праздник был основан в США в 1986 году и стал очень популярным во многих странах мира. Объятия – это проявление любви, поддержки и внимания к близким людям. Они помогают снять стресс, улучшить настроение и укрепить отношения...