19,5 тыс читали · 6 лет назад
Вырубай правильно: топ-5 простых финтов от мастеров бокса старой школы, которые сможет выполнить любой
Соперник падает в нокаут от удара, который не успевает увидеть. А для того, чтобы ваш удар стал скрытным его необходимо спрятать с помощью финта. Финт - это обманное действие, которое выполняется для того, чтобы вы могли ввести в заблуждение своего соперника. Сегодня мы расскажем вам о 5-ти простейших финтах мастеров старой школы бокса, которые часто используют современными боксерами для того чтобы вырубать своих соперников. №1 Половинчатый удар Перед тем как делать этот финт, соперника необходимо "прикормить"...
2413 читали · 9 месяцев назад
Базовые комбинации в боксе: минимум, который должен знать каждый!
Бокс — это не просто серия одиночных ударов, это язык. Комбинации в нём — как слова в предложении. Их цель — скрыть намерения, вскрыть защиту и донести удар, когда соперник уже опоздал с реакцией. Но для этого не нужны сотни приёмов. Достаточно выучить и отточить базу — фундамент, на котором потом строится всё остальное. Одиночный джеб хорош, но предсказуем. Сильный хук опасен, но его видно за километр. Когда ты бьёшь комбинацией — ты не даёшь сопернику времени подумать. Комбинации: Именно поэтому каждый боксёр, от новичка до чемпиона, начинает с простых связок...