Привет, друзья! Сегодня разберём тренировку шеи Майка Тайсона — одного из величайших боксёров в истории. Как ему удалось накачать такую мощную шею, которая не только впечатляет визуально, но и отлично защищала его в боях? Тайсон известен не только своим ударом, но и невероятной стойкостью. Его шея буквально амортизировала удары, помогая удерживать равновесие даже в самых сложных поединках. Давайте разберём, как Майк тренировал свою шею и как вы можете адаптировать его подход под свои цели. Крепкая шея важна не только для профессиональных бойцов...

Я не встречал человека, который не знает кто такой Майкл Тайсон. Большинство людей утверждают, что именно Тайсон обладает самым сильным ударом в мире. В это трудно не поверить, его удары обладают разрушительной силой, а скорость не ниже чем у самолета. Ко всему этому можно еще прибавить большую массу и вот готова боевая машина! За всю свою профессиональную карьеру спортсмен провел 58 поединков. 44 из них завершены нокаутом. Впечатляет? Железный Майкл Тайсон Считается, что невозможно досконально измерить силу удара рукой...