Привет, друзья! Сегодня разберём тренировку шеи Майка Тайсона — одного из величайших боксёров в истории. Как ему удалось накачать такую мощную шею, которая не только впечатляет визуально, но и отлично защищала его в боях? Тайсон известен не только своим ударом, но и невероятной стойкостью. Его шея буквально амортизировала удары, помогая удерживать равновесие даже в самых сложных поединках. Давайте разберём, как Майк тренировал свою шею и как вы можете адаптировать его подход под свои цели. Крепкая шея важна не только для профессиональных бойцов...

Сила удара - вещь загадочная, а потому рождает массу противоречий. Мнений, как семян в подсолнухе. Правда, у нас есть как минимум один человек, который знает наверняка, что такое сильный удар. Взгляни на персональную статистику Майка Тайсона и все вопросы отпадут сами по себе...