Майк Тайсон – одна из величайших фигур бокса всех времен. По крайней мере, когда дело касается звездной мощи и статуса чемпиона. Тайсон считается одним из сильнейших панчеров в истории, что стало следствием не столько таланта, сколько тренированности. Но какая антропометрия у легенды и как параметры тела Майка Тайсона повлияли на профессиональную боксерскую карьеру? Давайте рассмотрим все по порядку и узнаем, какими объемами обладал чемпион мира. Майк, родившийся 30 июня 1966 года в Бруклине, столкнулся...

Я всегда любил тренировать руки, и в частности бицепс. Прежде всего потому что я генетически одарен, и мышцы моих рук прекрасно отзывались на нагрузку. Многие, кто только начинает тренироваться, или вообще ничего об этом не знают, думают, что руки в 45-50см почти без жира - это вполне нормально, если поработать в спортзале лет 10. Таким людям надо поменьше сидеть в инстаграме. Реальность такова, что многим людям натурально не достичь рук более 40-43см, с минимальным процентом жира. Причем стаж тренировок не будет иметь значения...