Уменьшаем объём бёдер
Топ-10 футболистов, прокачавших ноги
Некоторые игроки очень ответственно относятся к тренировкам мышц ног — по некоторым это видно невооруженным взглядом. Кларенс Зеедорф Нельзя не любить Кларенса Зеедорфа. У него не только одна из самых оригинальных фамилий в футболе, но он был еще и одним из лучших полузащитников мира в расцвете сил. Лишнее доказательство — четыре медали Лиги чемпионов, которые пылятся где-то у него дома. А самое главное — его смехотворно огромные бедра. Просто взгляните на них. Роберто Карлос Бразилец всегда был...
Идеальный вес футболиста.
В современном спорте множество мелочей, которые поддаются измерению. Все они необходимы тренеру для правильного формирования тренировочного процесса и выбора игроков для стартового состава. Вес спортсмена - один из важнейших критериев оценки продуктивности тренировочного процесса, соблюдает ли игрок диету и определяет возможность игрока на выход в основном составе команды. Оценка веса футболиста В-первую очередь, для оценки необходимо на весах узнать вес футболиста. Однако, вес формируется из множества критериев, но для тренера важно одно - это процент жира от всего веса спортсмена...