Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. В наше время каждый второй человек сталкивается с проблемами связанными со спиной и шеей. И это понятно. Выйдя утром из дома - мы садимся в машину, электричку, метро, автобус. Придя на работу - мы садимся за рабочее место. Сидим целый день. Выходим с работы и снова садимся. Приходим домой и ложимся спать. Разнообразие наших движений в течении рабочей недели (кто работает пятидневку особенно) минимально...

Поплавать будет дороже Стоимость услуг в барнаульском бассейне "Обь" с 1 февраля вырастет на большинство тарифов. Как следует из информации на сайте спорткомплекса, стоимость билета вечером по будням и в выходные составит 400 рублей. С 08:00 до 08:45 билет для взрослых будет стоить 250 рублей. В будни с 09:00 до 09:45 – 300 рублей. С 10.00 до 17:45 – 350 рублей. С 18:00 до 19:45 билет будет стоить 400 рублей, с 20:00 до 20:45 – 350 рублей. В выходные и праздничные до 19:45 – 400 рублей. Кроме того, вырастет стоимость абонемента...