Теннис – один из самых зрелищных и популярных видов спорта в мире. Он сочетает в себе скорость, силу, тактику и выносливость, а его история насчитывает сотни лет. В этой статье разберём, почему теннис стоит попробовать, как начать им заниматься и что нужно знать о больших турнирах. 🎾 Развивает все группы мышц – бег, удары, резкие повороты укрепляют ноги, корпус и руки. 🎾 Тренирует реакцию и координацию – нужно мгновенно принимать решения и точно бить по мячу. 🎾 Сжигает калории – за час игры можно потерять 400-600 ккал...

Сегодня теннис – это один из самых популярных видов спорта, который интересен людям всех возрастов и профессий. Теннис позволяет сформировать не только тело, но и такие качества, как волю, дисциплинированность, стойкость. История возникновения тенниса Некоторые историки считают, что теннис появился в Древнем Египте. Но более распространенной точкой зрения является версия о том, что в теннис начали играть монахи во Франции в 11-12 веке. Они играли с помощью своих рук и деревянного мяча, поэтому игра больше была похожа на волейбол...