Мандарины – это фрукты с низким содержанием калорий, которые богаты витаминами группы B, P, K и D. Кроме того, эти цитрусовые являются отличным антидепрессантом, рассказали РИА Новости в пресс-службе Роспотребнадзора. «Мандарины можно назвать кладовой здоровья: это низкокалорийные фрукты, богатые витаминами группы B, P, K, D. Мандариновый сок содержит минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, мандарины – это отличный антидепрессант. Вкус, цвет и аромат этих фруктов вызывают ассоциации с праздником, способны поднимать настроение и «лечить» плохое настроение», – сообщили в ведомстве...

Мандарины — это настоящий источник витаминов и антиоксидантов, благодаря чему их можно считать «кладезем полезных веществ». Как сообщает Роспотребнадзор, они не содержат нитраты: это объясняется наличием в них лимонной кислоты, которая нейтрализует вредные соединения, выступая природным «антидотом». Эксперты отмечают, что мандарины полезны не только благодаря мякоти, но и из-за кожуры и белой волокнистой сеточки. В кожуре содержится много эфирных масел, органических кислот и флавоноидов. А благодаря...