Плюс: Игра в футбол укрепляет иммунную систему, делает нас более устойчивыми к изменениям окружающей среды, повышает физическую и умственную выносливость. Опорно-двигательный аппарат активно развивается (преимущественно у детей и подростков) Также он улучшает кровообращение (кровообращение), что положительно сказывается на снабжении кислородом внутренних органов. Обычно при выполнении физической нагрузки во время соревнований задействуются все группы мышц, постепенно укрепляя мышечные группы. Футбол очень хорошо развивает нашу координацию и положительно влияет на наш вес: мы развиваем способность легко управлять им (движением), становимся более подвижными и ловкими...

Иван Москаленко, учитель по физической культуре МОУ СШ № 101 и тренер детской футбольной команды рассказал, чем полезен футбол для подрастающего поколения. Минздрав РФ объявил 17 по 23 июня Неделей информирования о важности физической активности. Физическая активность оказывает благотворное влияние на организм, улучшая настроение, работу всех систем, делая нас более сильными, гибкими, здоровыми и уверенными в себе. Тем не менее, даже эти очевидные преимущества не всегда убеждают тех, кто не может решиться начать вести здоровый образ жизни...