Вечер просмотра важных матчей футбола для миллионов болельщиков и просто любителей этого вида спорта становится напряженным и возвышенным. Но футбол можно не только просматривать, а играть в него и с пользой для здоровья. Польза от этого занятия является разносторонней и ее можно перечислять очень долго. 1. Как и все виды физической активности, футбол взращивает в нас ощущение счастья — мы начинаем правильно питаться, что положительно влияет на здоровье, от чего растет наша не только самооценка, но и снижается стресс...