5. Гимнастика – очень сложный вид спорта Когда люди смотрят на гимнастов, выполняющих различные сальто или захватывающие элементы на снарядах, их мастерство приводит в изумление и восторг. Однако большинство зрителей считают, что они не способны на такие трюки, их могут выполнять только избранные. На самом деле все не так страшно, и овладеть базовыми гимнастическими элементами может любой желающий. Но для освоения очень сложных трюков потребуются годы тренировок. Гимнасты, которые выполняют сложные элементы, не испытывают страха, потому что они уверенно владеют техникой...

Выбирая спортивную секцию, мы обычно тщательно изучаем всю информацию. Спешим развеять пять распространенных мифов о гимнастике: — Гимнастика — очень сложный вид спорта. На самом деле, при хорошей физической подготовке такие базовые упражнения, как кувырки, стойка на руках, колесо и сальто можно освоить за 3-5 занятий. А дальше спортсмен уже переходит к более сложным элементам. — Гимнастикой могут заниматься только дети. Если речь идет о профессиональном спорте, то пик достижений приходится на возраст от 10 до 20 лет...