34,1 тыс читали · 5 лет назад
Секрет непробиваемой головы: упражнения, которые помогут избежать нокаута
Почему нужно укреплять шею? Потому что она одна и на ней голова! Впрочем, причин куда больше, чем может показаться на первый взгляд. Мускульная твердь между туловищем и головой - это нечто большее, чем удобное место для ожерелья, бус и наглых родственников. Крепкий монолит упругих мышц, как известно, значительно трудней душить и ударом не пробить. Некоторые пытаются с этим спорить, орут о вреде тренировок и перегрузках, а потом валятся без чувств от девичий пощечины. А все от чего? От пресловутого незнания предмета, хрупкой челюсти и слабой шеи...
193 читали · 1 день назад
Воровал у собаки еду, а стал легендарным чемпионом.
В мире бокса есть человек, который олицетворяет собой запредельное мужество. Его имя - Артуро Гатти. Но также есть и боксёр, который, на мой взгляд, смог его превзойти в этом аспекте, это Руслан Проводников. Эти слова могут вызвать протест у почитателей Артуро, ведь его поединки вошли в историю бокса как одни из самых зрелищных. Чего только стоит его трилогия против Микки Уорда. И смотря на карьеру Гатти и Проводникова можно увидеть сходство в их характере, который проявлялся в ринге, они оба готовы были умереть в нем...