Федор Черенков. 25 июля легендарному спартаковцу исполнилось бы 60 лет
Черенков Федор Федорович v Страна – СССР, Россия. v Позиция – полузащитник. v Родился: 25 июля 1959 года. v Скончался: 4 октября 2014 года. v Рост: 178 см. Вес: 74 кг. «Спартак» любовь всей жизни Федор Черенков родился в Москве в самой обычной семье. Мама работала в ЖЭКе, отец на заводе. В футбол Федор играл по его собственному признанию столько, сколько сам себя помнил, а может и раньше. По свидетельству соседей, он уже в три года гонял мяч с более старшими мальчишками ни в чем им не уступая...
5724 читали · 6 лет назад
Как футболисты тренируют ноги
Для футболиста сильные ноги очень важны. Во время игры в футбол необходимо быстро бегать, хорошо бить по мячу и совершать много других действий за счёт мышц ног. Если посмотреть на ноги футболистов, то помимо силы и выносливости, многие имеют отлично развитую мускулатуру, сравнимую с мышцами ног бодибилдеров. Конечно, такой огромной массы, как у профессиональных культуристов нет, но форма и рельеф мышц выглядят впечатляюще. Помимо игры в футбол, спортсмены проводят специальные тренировки, в том числе и для мышц ног...