06:44
1,0×
00:00/06:44
674,7 тыс смотрели · 4 года назад
570 читали · 4 года назад
Для чего нужны напульсники?Всё о спорте
Для начала давайте разберемся с самим понятием  напульсника. НАПУЛЬСНИК – это трикотажная или шерстяная повязка, располагаемая на запястье руки. Как правило, эту повязку располагают как раз в той области, где прощупывается пульс, поэтому данная повязка и получила название  НАПУЛЬСНИК. Для чего нужен напульсник? Профессиональные спортсмены называют сразу несколько веских причин для использования напульсника: 1 – В первую очередь, напульсник защищает ваши руки от травм при занятии определенными видами упражнений...
1438 читали · 2 года назад
Значение "рукавов" в волейболе
Практически все знают предназначение "спортивных рукавов". Но для тех, кто не в теме, это специальные куски ткани, сделанные из нейлона или спандекса. Причем в прямом смысле это рукава, которые имеют длину от запястья до плеча У рукавов есть несколько функций. Постараюсь подробнее рассказать о каждой из них Компрессионная функция При правильном подборе размера рукав будет сдавливать мышцы предплечья. Давление хоть и легкое, но оно способствует активному кровообращению, что поможет избежать травм и растяжений во время сильных нагрузок...