Отеки, целлюлит, слабый иммунитет, потливость — повод бороться с «застоями» в организме? «Если у нашей сердечно-сосудистой системы есть «двигатель» — сердце, то «двигатель» лимфосистемы — это движение и правильное дыхание», — объясняет роль прозрачной жидкости в теле человека нутрициолог Диана Егорушкова. Все чаще модные блогеры и фитнес-инструкторы предлагают разные виды разгона лимфы: массаж, детокс-питание, ежедневные зарядки и горячие витаминные напитки. Автор «БИЗНЕС Online» дает советы, как бороться с главными врагами лимфы, и объясняет, при каких признаках пора бежать к врачу...

Зачем вообще её разгонять, своими словами. Я не обладаю писательским талантом и не готовлю тексты, пишу просто по порыву души. Итак, постараюсь более или менее структурировано. Движение лимфы необходимо, почему же она застаивается? Причин застоя множество. Мы как живые существа должны много двигаться по-разному используя своё тело. Навроде того, как делают это дети. Но мы не двигаемся не то что не так, мы вообще мало подвижны в основном массе. Ходим, иногда наклоняемся при уборке и т.п. бытовых действиях...