1. Крепкое здоровье. Молодому бойцу придется много и усердно тренироваться. Предстоят колоссальные физические нагрузки на организм. 2. Возраст. Оптимальным считается обучение боевому искусству с ранних детских лет. Большинство профессиональных спортсменов начинали именно так. Но, есть немало и других примеров, где достичь больших побед удавалось спортсменам, начавшим обучение ММА в уже достаточно взрослом возрасте. Главное цель, упорство и готовность к регулярным тренировкам...

Мне часто встречаются довольно странные и некомпетентные люди которые доказывают, что бодибилдинг — это бесполезный вид спорта, ведь мышцы никак не помогают в поединке. Давайте начнем с того, что даже...