Тренировка физической формы боксера требует систематичного подхода и комбинирования различных типов тренировок. Вот несколько ключевых аспектов, которые следует учитывать при тренировке физической формы...

Я занимаюсь спортом всю свою сознательную жизнь. Тренируюсь, наблюдаю за собой и за другими спортсменами любителями и профессионалами. В мыслях снова и снова собирается образ идеальной подготовки спортсмена для допуска к боевым подготовкам. Казалось бы, почему бы просто не пойти в секцию Тайского Бокса и не начать тренировки непосредственно там и всё получится. Да, именно так я и сделал в 2010 году. Тренировки был славные. Трудно было продержаться до конца каждой, даже не считая, что я раньше занимался таеквон-до, и приблизительно знал, что меня может ждать в физической подготовке...