Современные тенденции в строительстве и ремонте жилья предлагают множество вариантов отделки квартир, из которых одним из самых востребованных стал так называемый "white box" (вайт бокс). Этот термин получил широкое распространение на рынке недвижимости при продаже новостроек и означает практически готовую квартиру, но без окончательной чистовой отделки. White box (вайт бокс) — это промежуточный этап готовности квартиры, который предполагает выполнение всех основных черновых работ и частичную чистовую отделку...

Тренировка физической формы боксера требует систематичного подхода и комбинирования различных типов тренировок. Вот несколько ключевых аспектов, которые следует учитывать при тренировке физической формы...