Лёгкая атлетика — один из самых популярных и доступных видов спорта, который оказывает всестороннее положительное влияние на организм человека. В этой статье мы рассмотрим полезные качества лёгкой атлетики, её минусы, а также дадим рекомендации по возрасту начала занятий, выбору дисциплин и развитию физических качеств. Полезные качества: 1. Гармоничное развитие мышц: Регулярные занятия лёгкой атлетикой способствуют равномерному развитию всех групп мышц, что помогает поддерживать хорошую физическую форму...

Президент Федерации лёгкой атлетики Дмитрий Малахов дал интервью «Сиб.фм», в котором рассказал о своей спортивной жизни, проведении в 2024-м Сибирского фестиваля бега и о неприятных историях из практики. Например, допинговый скандал с новосибирской спортсменкой. По его словам, четыре года назад на одних из соревнований Марию Коновалову поймали на допинге...