Вы слышали термин «нейрогимнастика»? Его все чаще используют педагоги, психологи и заботливые родители. На первый взгляд, это просто движения и упражнения. Но на деле — это мощный инструмент, который тренирует не столько тело, сколько мозг. Давайте разберемся, почему это не просто «физкультура» под новым названием. Представьте, что наше тело — это сложный механизм с главным процессором — мозгом. У обычной физкультуры, ЛФК и нейрогимнастики совершенно разные «зоны ответственности». Проще говоря: физкультура делает ребенка сильным, ЛФК — здоровым, а нейрогимнастика — умным и собранным...

Питание гимнасток: секреты профессиональных спортменок Фигура спортсменки, занимающейся художественной гимнастикой всегда вызывает восхищение и является стимулом для тех, кто мечтает похудеть. Один из главных критериев, это правильное питание гимнасток, которое направлено не только на ограничение в наборе лишних килограммов, но и поддержание тонуса организма после длительных и довольно изнурительных тренировок. Основные задачи правильного питания гимнасток: Секреты красивой фигуры Наличию стройной...