Сегодня хочу поделиться с вами одной мотивационной историей моего клиента Серегу, который однажды пришел ко мне с проблемой, знакомой многим — жировые отложения на грудине и боках. Да, это именно те зоны, которые портят не только настроение, но и любой обтягивающий свитер. Но дело не в свитере, а в том, что Серега решил взяться за себя. И не как-нибудь, а по науке, используя специальную секретную методику АБСТ. Когда Серега впервые переступил порог зала, он выглядел неплохо: плечевой пояс широкий, руки крепкие — сразу видно, что человек спортом занимался...

Хочу рассказать вам историю одного из моих подопечных, Михаила. Обычный мужик, который, как и многие из нас, с годами оброс пузиком и заметными боками. До того, как мы начали заниматься, его ежедневный рацион напоминал классическую картину: колбаска на завтрак, пельмени на ужин, ну и ещё что-нибудь вкусненькое в промежутках. Ничего необычного, верно? Но когда он пришёл ко мне, его главной жалобой было: «Слушай, ну что за дела? Пузо растёт, а вроде не так уж много ем!». Сейчас Михаил не только избавился от пуза, но и почувствовал себя на десять лет моложе...