Четырёхкратная чемпионка России по лёгкой атлетике Елена Седова проведёт открытую тренировку в Беговом центре в «Лужниках» 18 августа. Программа включает разминку, совместную пробежку, силовые упражнения на укрепление мышц и улучшение выносливости, а также заминку...

Регина Шайдуллина из Набережных Челнов заняла 1 место в весовой категории до 45 кг на Чемпионате России по тяжелой атлетике. На нем она победила уже в пятый раз. Спортсменка подняла 65 кг в рывке и 89 кг в толчке (суммарный результат составил 154 кг). О жизни Регины Шайдуллиной и о том, как тренируются и соревнуются тяжелоатлеты, — в материале PROGODCHELNY. — Регина, как Вы пришли в тяжелую атлетику? — Изначально я занималась легкой атлетикой — с 13 лет. Я была спринтером (это бег на дистанции 60, 100, 200 метров)...