🌹В Минске стартовал международный турнир по художественной гимнастике «Хрустальная Роза – Гран-при Хелена Валери» пройдет с 25 по 27 июля во Дворце художественной гимнастики. В соревнованиях участвуют спортсменки из 15 стран...

История клиентки: Мне 58. Я ходила. Каждый день по 10–12 тысяч шагов. С браслетом, с отчётами, с уверенностью, что делаю всё правильно. Подруги завидовали: «Ты молодец, столько ходишь!» А я гордилась собой. До тех пор, пока не села на приём к кардиологу. Он молча выслушал мои похвальбы, посмотрел на распечатку с трекера и сказал фразу, которую я не забуду: «Сердце не считает шаги. Ему нужно усилие, а не статистика.» Я зависла. А потом — начала слушать. Потому что человек напротив не был модным тренером из TikTok...