Андрей Соловьёв - мастер спорта России по боксу!
Приказом министра спорта России от 31 октября 2023 №188нг Андрею Соловьёву присвоено спортивное звание «Мастер спорта России» по боксу! Требование норматива на присвоение спортивного звания Андрей выполнил ещё в июне текущего года, завоевав бронзовую медаль на Чемпионате России по боксу среди молодёжи 19-22 лет. И вот этот результат документально подтверждён соответствующим приказом министра...
Восемь простых и эфективных упражнений от тренера Андрея Фасхутдинова
Тренер: Андрей Фасхутдинов Вид спорта: инструктор по спорту, тренер по боксу Центра спорта Выборгского района 1. Наклоны головы вперёд, назад, к правому плечу, к левому плечу попеременно. 2. Вращение плечами вперёд и назад попеременно. Поднимаем плечи, опускаем. 3. Разведение рук в стороны, сводим перед собой. 4. Круговые вращения локтевого сустава: к себе, от себя. 5. Круговые вращения лучезапястного сустава: к себе, от себя...