Многие взрослые мечтают научиться кататься на коньках, но их останавливают страхи. Давайте разберём самые распространённые. 1️⃣ «Я упаду и получу травму» На самом деле обучение начинается с техники безопасности. На первом занятии тренер учит новичков правильно падать. При соблюдении техники риск получить травму - минимальный. 2️⃣ «Я слишком стар/стара» Фигурным катанием можно начать заниматься в любом возрасте. Начинают заниматься даже после 50 и 60 лет. И прогресс есть всегда. 3️⃣ «У меня нет растяжки» Гибкость развивается постепенно, тренер подскажет простые упражнения...