Сегодня у Дианы день Х, соревнования на сдачу нормы Юный фигурист. Мы очень долго к этому готовились и сегодня все решиться. В начале Диане было сложно запомнить программу, а это на самом деле не так то просто. Нужно помнить и довести до автоматизма, с какой ноги начинать, тот или иной элемент, в какую сторону поворачивать, в какую сторону руку, ногу, голову, плечи и так далее. Даже мне это сложно запомнить, до сих пор на зубок не знаю программу. Да ещё надо на отлично выполнить все элементы...

Алиса Семина. 6 лет. 3-й юношеский разряд. Фото с соревнований. И так, начнем по порядку! III юношеский спортивный разряд разрешено выполнять с 6 лет. Произвольная программа должна быть длительностью 2мин +-10сек...

У детей в фигурном катании (ЮФ и 3 юношеский разряд) нет многооборотных прыжков, нет сложных-пресложных вращений, но есть хореография, навыки скольжения и представление программы. Почему ж тогда сдать...

2. Приготовиться работать без выходных.... или.... Катастрофически нет свободного времени.... В общем как проходят тренировки. В программе обучения будет четыре дисциплины: ОФП-общая физическая подготовка, СФП-специальная физическая подготовка, хореография и ледовая практика. Каждое занятие проходит примерно по два-три раза в неделю, поэтому тренировки надо посещать почти каждый день. Опоздания и пропуски просто не простительны. Когда ребёнок опаздывает - он пропускает разминку в начале тренировки, отсутствие разминки ведёт к неправильной работе мышц, связок, суставов и в дальнейшем-травмам...