345 читали · 2 недели назад
Сколько раз в неделю нужно заниматься фигурным катанием, чтобы был прогресс (новичкам)
«Если ходить на лёд раз в неделю — вообще будет результат?» Это один из первых вопросов, который возникает у взрослых новичков и родителей детей, начинающих заниматься фигурным катанием. Следом обычно появляется второй: если хочется прогрессировать быстрее, может, сразу ходить три-четыре раза? На самом деле в фигурном катании принцип «чем больше, тем лучше» работает далеко не всегда. Одному человеку вполне достаточно одной тренировки в неделю. Другому лучше заниматься дважды. А кому-то действительно пора добавлять третье занятие...
Фигурное катание для взрослых. Сколько я тренируюсь сейчас?
После видео с падениями на первых тестах я поняла, что нужно показать, что сейчас есть прогресс. Кто еще думает, что невозможно научиться фигурному катанию с нуля в взрослом возрасте, могут не переживать. Итак, сколько я тренировалась, чтобы сейчас более менее уверенно стоять на коньках. 2019 год - один раз в неделю, иногда пропуски и тренировки 1 раз в 2 недели. (с пропуском на лето, 3 месяца) Группа новички. ШФК ФЛИП Пермь. Коньки...