Часть пятая Глава 51 Если ты собираешься работать над спуртом в марафоне, бесполезно выходить утром и просто тренироваться. Ты должен быть реалистом. Первая твоя проблема – жесткие мышцы. Уровень молочной кислоты почти нестерпим. Все тело тяжелое. И это твое сердце колотится в груди. Ты должен быть таким уставшим, что твоим единственным желанием будет лечь и умереть. Ты должен пройти 50 километров. Первым. И так ты можешь начинать тренировать спурт. 50 километров. Так. Хоп. Делай рывок. Когда твои мышцы тяжелы как цемент, ты должен тренироваться, чтобы сохранить взрывную силу...

13-кратный чемпион мира и двукратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам Нортуг объявил о завершении карьеры в 2018 году, но продолжал выступать на различных соревнованиях. 4 февраля он финишировал вторым на 20-километровке классическим стилем на этапе Кубка Норвегии. «Я очень впечатлен. Очевидно, что он мог бы пробежать марафон и на Кубке мира в Холменколлене в марте, и на чемпионате мира в Тронхейме в следующем году», – сказал тренер сборной Норвегии Эйрик Мюр Носсум, отметив, что для попадания в сборную Нортугу надо продолжать участие в квалификационных стартах...