Часть пятая Глава 51 Если ты собираешься работать над спуртом в марафоне, бесполезно выходить утром и просто тренироваться. Ты должен быть реалистом. Первая твоя проблема – жесткие мышцы. Уровень молочной кислоты почти нестерпим. Все тело тяжелое. И это твое сердце колотится в груди. Ты должен быть таким уставшим, что твоим единственным желанием будет лечь и умереть. Ты должен пройти 50 километров. Первым. И так ты можешь начинать тренировать спурт. 50 километров. Так. Хоп. Делай рывок. Когда твои мышцы тяжелы как цемент, ты должен тренироваться, чтобы сохранить взрывную силу...

Накануне 13-кратный чемпион мира занял 42-е место в скиатлоне. На последнем круге он предпринял рывок в подъем. «На трассе была толпа болельщиков, и я чувствовал, что они толкали меня вперед. Но это стоило мне больших усилий – на что-либо еще я уже не был способен. Так все и закончилось», – сказал 37-летний норвежский лыжник. По словам Фредрика Акели, лидера...