2273 читали · 3 недели назад
Женскиий бег, его особенности, "гузка" и другие звери
Здравия, товарищи! Ещё немного (я так думал, когда начинал писать) о женском беге в сравнении с мужским. Коммент: «Спасибо за ответ на вопрос про грудь.)) А у меня уже созрел новый. Вернее, созрел он давно, но спросить было не у кого. Наверное, все видят, что мужчины и женщины бегают по-разному. В детстве тоже разница очень заметна. Мальчишки бегут так, что пятками чуть ли не лупят себя по ягодицам. А девочки бегут, как бы подволакивая ноги и с подвисающей "гузкой")) В видео это тоже заметно. Но! Не у всех...
Видеоурок или персональное занятие: что меняется, когда за движением следит специалист
На коврике лежит телефон с роликом из ВК Видео. Из него бодро звучит: «Ещё восемь повторений!» А вы всё ещё разбираетесь с первым. Куда поставить локоть? Почему у человека в видео движение получается легко, а у вас — совсем иначе? Ставите на паузу, пробуете снова. Тут приходит рабочее сообщение. Через десять минут коврик уже убран: ладно, завтра. Домашние занятия часто заканчиваются не потому, что человек не хочет двигаться. Иногда не хватает ответа на вопрос. Иногда — времени или понятного плана...