Недавно ко мне в группе в ВК обратился подписчик с вопросом. Сказал, что у него есть своя команда, в которой в основном взрослые, но также есть несколько несовершеннолетних, которые играют с ними. Вопрос мне показался сначала банальным: как им присвоить разряды? Но я постарался вникнуть в вопрос и все объяснить человеку. Для начала посоветовал ему изучить ЕВСК по волейболу, а также правила по виду спорта волейбол. В правилах нашел возрастные группы: При этом есть любопытное дополнение, что в соревнованиях среди мужчин и женщин могут участвовать спортсмены от 15 лет и старше...

Всех приветствую! Приглашаю вас проверить себя с помощью теста ГТО (Готов к труду и обороне). Название статьи конечно немного дерзкое в плане "Должны", никто ничего конечно не должен, но лично для себя можете проверить свое физическое состояние. Основными упражнениями будут подтягивания и отжимания от пола. Все нормативы взяты исключительно из официальной таблицы gto24. Нормативы для мужчин 30 лет Подтягивания: Золото — 12 подтягиваний Серебро — 7 подтягиваний Бронза — 5 подтягиваний Отжимания: Золото...