Тест Купера это ряд тестов, но речь пойдет о самом известном из них это беговой 12-ти минутный тест. В хоккее сделали из этого норматив и решили считать тест пройденным если спортсмен пробежит 3 км за 12 минут. Как правило этот тест проводится в первый день сборов для оценки физики. Тренеры любят прописывать штрафы для тех кто не уложится в норматив, самый жесткий штраф который мы слышали был 1 000💲за каждую просроченную секунду.  ☝🏻Но давайте разберемся нужен ли этот тест для хоккеиста? Хоккей...

Когда-то значок спортсмена-разрядника едва ли не приравнивался к медали или даже к ордену. Им гордились, его носили напоказ, его берегли как настоящую драгоценность. В наше время, когда даже звание заслуженного мастера спорта стало чем-то обыденным и особых эмоций у окружающих не вызывает, «какой-то» первый разряд не привлекает внимания. Но как спортивное понятие продолжает существовать. Разряд, еще разряд Как гласит Единая Всероссийская спортивная классификация, в хоккее с шайбой, или просто...