Многолетняя подготовка юных хоккеистов включает в себя следующие этапы: •спортивно-оздоровительный (предварительной подготовки); •начальной подготовки; •учебно-тренировочный (начальной и углубленной специализации); •спортивного совершенствования; •высшего спортивного мастерства. Спортивно-оздоровительный (предварительный этап). К занятиям на этом этапе допускаются дети младшего возраста, имеющие письменное разрешение врача-педиатра. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная...

Канадский тренер по физической подготовке Крэйг Слоунвайт рассказал о пользе коллагена в хоккее. Специалист работает в команде «Шанхайские Драконы». Мне он особенно нравится, как средство для профилактики травм и восстановления после них. Он также полезен для волос, ногтей и кожи, но главное — большинство травм связаны с процессами, где важен именно коллаген...