В зале бокса Спортивной школы прошёл приём нормативов по общей физической подготовки у боксёров из групп начальной подготовки: у вновь пришедших в секцию и у тех, кто уже занимался, но переходит на следующую ступень подготовки — в учебно-тренировочную группу...

Здравствуйте, друзья. В чем заключается ОФП для начинающих, тренер в том или ином виде спорта определяет сам. Учитывается и уровень занимающихся, их настрой и задачи. Хотя есть и определенные нормы, к которым нужно стремиться...