Развитие скоростных качеств у хоккеистов является одной из основных задач тренировочного процесса. Скорость и маневренность на льду являются ключевыми факторами успеха в хоккее. Вот некоторые методы и упражнения, которые помогают развить скоростные качества у хоккеистов: 1. Силовые тренировки: Для развития скорости необходима сила. Хоккеисты должны работать над укреплением нижней части тела, включая ноги и ягодицы, с помощью упражнений, таких как приседания, выпады, подъемы на носки и т.д. 2. Интервальные тренировки: Это форма анаэробных тренировок, которая включает чередование периодов высокой интенсивности с периодами отдыха...

Подбор правильного размера хоккейной экипировки — это основа успешной игры и защиты на льду. Слишком маленькая или слишком большая экипировка может не только создать неудобства, но и привести к травмам. «На льду важна каждая деталь, начиная с клюшки и заканчивая шлемом», — говорил великий Вячеслав Фетисов, подчеркивая важность идеальной экипировки. Задача правильно подобрать размер важна не только для взрослых игроков, но особенно для детей. Родители, чьи дети занимаются хоккеем, часто сталкиваются...