Пауэрлифтинг (от англ. «power» – сила и «lifting» – поднятие) – вид спорта, суть которого заключается в поднятии тяжестей или выполнении упражнений с максимальными весами для данного спортсмена. Так как пауэрлифтинг не является олимпийской дисциплиной, для него не существует единой нормативной сетки, как, например, в легкой или тяжелой атлетике. По этой причине в мире и в России существует несколько федераций, каждая из которых разрабатывает свою сетку норм для получения званий и разрядов. Жим лежа – одно из трех базовых упражнений в пауэрлифтинге наравне с приседом и становой тягой...

Прочитал тут на дзене статейку с подобным названием в заголовке, как у меня. Категорически не согласен. Автор раскритиковал нормативы по пауэрлифтингу, утверждая, что норматив мастера спорта сможет выполнить чуть ли не любой, кто тренируется хотя бы три года. Ну а вот для начала давайте посмотрим на нормативы, которые ему не понравились: Возьмем, например категорию до 82,5 кг. Либо до 75 кг. Обычный такой среднестатистический вес посетителя спортзала. Ну и что? Много кто жмет при весе 75 кг 135 или 145 при весе 82? Что-то не замечал я таких ребят...