Однозначного числа, которое подойдёт любому ребёнку, здесь нет: сколько раз в неделю заниматься гимнастикой, зависит от возраста, целей и того, сколько времени организм успевает восстанавливаться между тренировками. Но есть рабочий ориентир, от которого можно отталкиваться, и признаки, по которым легко понять, подобрана ли частота правильно именно для вашего ребёнка...

Ну потому что это важно мало для вестибулярного аппарата, так еще и для общего развития. Читайте ниже! Я сама занимаюсь профессионально спортом с 5 -ти лет. И я скажу, что я очень благодарна маме и бабушке, что решили меня отдать на акробатику( прыжки на батуте). К 16 годам спортсмен уже понимает, для чего он каждый день ходил после школы на тренировку и что из этого может получится в будущем. Спортивные навыки, приобретенные ранее никогда не будут помехой для ребенка. Не обязательно отдавать его в спорт для достижения высоких результатов...