Как похудеть на 5 кг быстро? Меньше кушаем и больше двигаемся. Жиросжигающая тренировка для похудения и активного движения. Потеем и худеем!
Для чего нужно отдавать ребенка с 5 лет на гимнастику?
Ну потому что это важно мало для вестибулярного аппарата, так еще и для общего развития. Читайте ниже! Я сама занимаюсь профессионально спортом с 5 -ти лет. И я скажу, что я очень благодарна маме и бабушке, что решили меня отдать на акробатику( прыжки на батуте). К 16 годам спортсмен уже понимает, для чего он каждый день ходил после школы на тренировку и что из этого может получится в будущем. Спортивные навыки, приобретенные ранее никогда не будут помехой для ребенка. Не обязательно отдавать его в спорт для достижения высоких результатов...
Наставление по физо
1. Борис И. рассказал: "Сержант... Прослужил год, начальник КТП ( как механик на выезде на гражданке), переводят старшиной роту карантина. Гоняем, марш-броски. Первыми умирают здоровые, а маленькие бегут, устали, но бегут. Команда - во взводе раненый, кто то из здоровых... и вот маленькие берут его на руки и несут. Поначалу они хотели добить "раненого", а потом как то наладилось само...и здоровяки привыкли. Со спортивного городка один взвод тащил на спине другой, потом менялись. К концу КМБ могли километр гусиным шагом пройти...