В волейболе все физические качества делятся на общие и специальные. Общие: сила, быстрота, ловкость, гибкость и выносливость. Именно эти качества в большей мере определяют всестороннее физическое развитие спортсмена и его здоровье. На базе развития общих совершенствуются специальные физические качества, которые необходимы для игры: «взрывная» сила, быстрота перемещений, быстрота реакции, прыгучесть, скоростная, прыжковая и игровая выносливости, акробатическая и прыжковая ловкость. Как мы знаем, волейбол...

Высота волейбольной сетки четко регламентирована для игроков различного пола и возраста. Этот критерий касается как пляжного, так и классического профессионального волейбола. В любительском спорте нет таких четких требований. Виды волейбольных сеток Сложно представить волейбол без сетки. К этому необходимому спортивному инвентарю предъявляются различные требования в зависимости от уровня игры: В пляжном волейболе высота сетки соответствует классическому варианту, отличаются только размеры игровой площадки...