Бег трусцой является одной из форм двигательной физической активности, которая заключается в движении в медленном/ темпе, также называемом "рысь". Как правило, это занятия на открытом воздухе, но никто не запрещает пользоваться беговой дорожкой, бегать в спортивном зале. Если позволяет погода, конечно, лучше бегать на свежем воздухе, используя парки, лесные посадки, стадионы. Неясно, является ли словосочетание «Бег трусцой» синонимом слова «Пробежка» или он сам по себе является техникой пробежки...

Лось умеет бежать рысью, а рысь лосью – нет. Давайте разберем, что за зверь такой – джоггинг, или бег трусцой. А также, зачем, кому, почему и как правильно. Джоггинг, он же бег трусцой Бег трусцой-это форма рыси или бега в медленном или неторопливом темпе. Основная цель состоит в том, чтобы повысить физическую форму с меньшей нагрузкой на организм, чем при более быстром беге, но в большей степени, чем при ходьбе, или поддерживать стабильную скорость в течение более длительных периодов времени. (Википедия)...