В художественной гимнастике от спортсменки требуется много: координация, гибкость, сила и элегантность движений. И хотя на развитие этих качеств влияет скорее тренировочный процесс, чем физиологические параметры, рост и вес тоже очень важны. Разбираемся: вот какие параметры считаются стандартными. Роль веса в художественной гимнастике Вес гимнастки влияет на ее способность контролировать свое тело, позволяет выполнять элементы так, как задумано. Слишком высокий затруднит выполнение элементов, даст дополнительную нагрузку на суставы...
Нормы веса для художественных гимнасток В прошлом посте я рассказала про то, почему гимнастке важно не набирать лишний вес. А в этом решила подробнее расписать нормы веса для гимнасток. Приведу не все данные – табличка очень большая. Но эти цифры помогают осознать примерную весовую категорию. ► 120 см – 16 кг; ► 126 см – 19 кг; ► 134 см – 23 кг; ► 140 см –27кг; ► 146 см – 30 кг; ► 154 см – 35 кг; ► 160 см –39 кг; ► 166 см – 42 кг; ► 174 см – 47 кг. А какой рост и вес у вашей гимнастки? Фото автора #гимнастика