Если грудничок стоит в планке — это повод для гордости или причина задуматься и обратиться к врачу? Давайте разберём это в статье. Малыш становится в планку — не мешать? Как правило с 5 месяцев мама может наблюдать, как грудничок встаёт в планку. Он упирается прямые руками и ногами в пол. Надо ли мешать этому процессу? Основных причин планки 2: В обоих случаях я рекомендую не ждать, когда само пройдет, а стимулировать ползание на физиологичных четвереньках. Почему четвереньки лучше планки? Ползание...

Нормативы для прыжка с места Первая серьезная встреча с прыжками происходит в школе на уроках физической культуры. Сначала учитель учит технике прыжков с места в длину, а в конце года нужно сдать нормативы. С каждым годом они становятся всё строже и строже, учитывая возраст подросшего ребенка.  нормативов можно увидеть в таблице ниже. Ученик делает три попытки, и оценка выставляется по лучшему результату. Попытка не засчитывается, если спортсмен нарушает одно из правил: Если речь идёт о взрослых спортсменах, то для них нормативы отличаются в зависимости от возраста...