Всем привет! С приходом моды на фитнес мы совсем забыли про старые добрые нормативы. В Советском Союзе спортивные зачеты и сдача норм ГТО (готов к труду и обороне) были обычным явлением. Сможет ли современный не подготовленный человек справиться с ними и получить "отлично"? За основу возьмем три стандартных, известных еще со школы, физкультурных зачета: бег 3 километра, подтягивания и стометровка. Чтобы получить пятерку в беге на 3 километра необходимо уложиться в 12 минут. Если использовать беговую дорожку, то со старта нужно выставить скорость 15 - 16...

В минувшее воскресенье в Ноябрьске прошел единый день ГТО. Площадкой для его проведения стал Центр спортивных мероприятий и физкультурно-массовой работы (ЦСМиФМР). Родом из СССР Готов к труду и обороне – так расшифровывается эта хорошо знакомая россиянам аббревиатура. Впрочем, она была известна и гражданам Советского Союза, ведь именно оттуда родом этот, как сказали бы сегодня, проект. В настоящее время существует 11 возрастных ступеней: начиная с шести лет и заканчивая категорией 70+. Однако, как...