Всем привет. Если вы зашли прочитать о том, как я сбегала шестичасовой - то здесь этого не будет🙃 Но по всей неделе я кратенько прошлась. Понедельник. Ночь. Кросс во 2 зоне 9 км (5:53, 158 ср пульс). МПК после этой пробежки вырос на единичку. Бежалось хорошо, хотя ноги были слегка дубовые. Вторник. Выходной. Как и в другие выходные дни на этой неделе - мне стало не хватать воздуха, особенно после пробежек на следующий день. Возможно вышло как осложнение после болезни. Из-за чего отдыха на неделе чуть больше, чтобы дать организму время и силы на восстановление к субботе...

14 апреля Первенство по футболу. КВАНТ против СТРОГИНО! 14 апреля 2024 года на стадионе Труд состоится первый домашний матч нашей команды LEON Первенства по футболу среди команд 2 Лиги ФНЛ. Футбольный клуб КВАНТ будет принимать Футбольный клуб СТРОГИНО Москва...