Вы уже наверняка неоднократно в интернете видели фотографию этого велосипедиста, его зовут Роберт Фёрстеманн - он профессиональный велосипедист из Германии, далеко не из первой десятки лучших в мире. В чем же секрет его огромных ног? Ведь далеко не все велосипедисты и бегуны имеют такие формы. На самом деле, всё очень просто. Главный секрет Фёрстеманна в том, что он спринтер. Любой спорт, целью которого является преодоление определенной дистанции, делится на 2 типа: длинные дистанции (марафонцы) и короткие дистанции (спринтеры)...

Привет, спортсмены! В этой статье мы поговорим, почему профессиональные спринтеры, занимаясь бегом на короткие дистанции имеют внушительные мышечные объемы. Если вы смотрели олимпийские игры или мировые чемпионаты по забегам на короткие дистанции, то 100% обращали внимание на мышечную массу и рельеф спринтеров. Мне стало интересно, благодаря чему бегуны выглядят так, как будто всё свободное время проводят в качалке. Я решил покопаться в этом вопросе и выделил несколько основных причин. Генетические...