5768 читали · 6 лет назад
Как футболисты тренируют ноги
Для футболиста сильные ноги очень важны. Во время игры в футбол необходимо быстро бегать, хорошо бить по мячу и совершать много других действий за счёт мышц ног. Если посмотреть на ноги футболистов, то помимо силы и выносливости, многие имеют отлично развитую мускулатуру, сравнимую с мышцами ног бодибилдеров. Конечно, такой огромной массы, как у профессиональных культуристов нет, но форма и рельеф мышц выглядят впечатляюще. Помимо игры в футбол, спортсмены проводят специальные тренировки, в том числе и для мышц ног...
876 читали · 1 год назад
Новый ноготь футболиста: история одного восстановления, которая вас удивит
Спортсмены — одни из самых частых гостей нашей клиники подологии. Колоссальные нагрузки на ноги происходят практически в любом виде спорта, но особым травматизмом с точки зрения подологии отличается футбол! Именно в этой игре ноги — это рабочий инструмент спортсмена. Постоянные удары, бег по разнообразным покрытиям, шипованная обувь и влажная среда сопровождают футболистов. Как результат имеем: — грибковые инфекции; — врастающие ногти; — отрыв ногтей и гематомы; — деформации стоп; — мозоли и трещины...