Хореография для фигурного катания. Сильные ноги
Базовые вращения: разбираем элементы фигурного катания
Фигурное катание завораживает миллионы зрителей по всему миру. Сложнейшие прыжки, плавные дорожки шагов, но особое место в сердцах поклонников занимают вращения - те магические моменты, когда фигурист превращается в живой торнадо на льду, вращаясь с головокружительной (в прямом смысле) скоростью и демонстрируя невероятную гибкость. Тут подробно рассказывала о вращениях, их названии и стоимости. В арсенале любого фигуриста есть три базовых вращения, которые стали основой всего искусства на льду: Каждое из вращений имеет свою уникальную историю, технику исполнения и характерные особенности...
Самый сложный прыжок в фигурном катании и его отличия от всех остальных: разбираем технику акселя
Среди всех прыжков в фигурном катании аксель занимает особое место – это единственный прыжок, который выполняется с движения вперед. Пока другие прыжки "прячутся" за спиной фигуриста, аксель демонстрирует себя во всей красе, требуя от спортсмена максимальной техники и смелости. Именно поэтому его называют королем прыжков, и именно поэтому он так сложен для освоения. Для обычного зрителя все прыжки могут выглядеть одинаково – фигурист подпрыгнул, покрутился в воздухе и приземлился. Но на самом деле каждый прыжок имеет свою уникальную технику, характерные особенности входа и выхода...