295 читали · 6 лет назад
Как натренировать «ноги Роналду» без перегрузок
Ноги Роналду (точнее, как у него) хотят иметь многие мужчины. Ведь этот спортсмен не только показывает отличные спортивные навыки, но и имеет прекрасное тело, в котором мышечная масса составляет 50%, что превышает показатели его возраста (спортсмену в этом году исполнилось 33 года)...
7525 читали · 2 месяца назад
Из рабочего района Рио — к двум «Золотым мячам»: как Роналдо стал легендой футбола
Бразилец Роналдо Луис Назарио де Лима считается одним из величайших нападающих в истории футбола. Его карьера пришлась на конец XX и начало XXI века, а имя «Феномена» знакомо даже тем, кто не следил за каждым матчем чемпионатов Испании и Италии. Английский тренер Бобби Робсон, работавший с Роналдо в «Барселоне», называл его лучшим футболистом среди тех, кого ему доводилось тренировать. Наставника поражало, что молодой бразилец на огромной скорости сохранял контроль над мячом, мгновенно менял направление движения и создавал голевые моменты практически из ничего...