Хоккеист Ночной лиги в 63 года каждый день пробегает четверть сотни километров на коньках, а на треке обгоняет олимпийских чемпионов. Марат Ибрагимов - один из самых возрастных игроков территории «Магнитогорск» Ночной лиги. Ему - 63, но он выступает за «Сталевар» в дивизионе «Любитель 40+» и нисколько не теряется на фоне более молодых одноклубников и соперников. Марат играет на позиции защитника, практически не пропускает матчи Регионального чемпионата и демонстрирует весьма приличную для игрока обороны результативность...
С помощью медицинского штаба магнитогорской молодёжной команды «Стальные Лисы» Ночная лига разбирается, как хоккейный афоризм реализуется на практике для достижения лучших результатов! С первых строк оговоримся: к вопросам организации собственного питания необходимо подходить крайне осторожно, учитывая индивидуальные особенности организма и уровень физической готовности. Главный принцип здесь - «не навреди», и дисклеймер «имеются противопоказания, необходима консультация специалиста» обязателен не просто к прочтению, а является прямым руководством к действию...